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。。。豚タン丼。。。 [料理]


4月29日(日) 夕食

今日は久しぶりにゆっくり。
スーパーに食材を買いにいき、昼から近くの公園に。。。
シャンパン、アボガドディップ、フランスパン、野菜スティック持参で。。。

夕食は6時から2時間かけて調理。。。

今日は、小皿料理で種類多く健康に・・・

めかぶ


オクラの黄味和え

鯵ときゅうりの酢の物青紫蘇添え

鯵の残りは明日の朝ごはん
↑鯵茶漬け

明日は娘3人と親戚1人連れてこどもの国に行く予定です!!!





豆もやしのナムル


牛筋と大根の煮物


鯖の南蛮漬け

鯖1匹を適当に切り、塩をして熱湯にくぐらせる
片栗粉をまぶして揚げる

南蛮酢
寿司酢
醤油
鰹出汁
人参・生姜・長ネギの千切り
唐辛子(大人用)

左が子供、右が大人(唐辛子入り)の下ごしらえ


ビール注いで完成

↑作りながらすでに飲んでます~

最後が丼

豚タンの千切り
生姜の千切り
大根の葉(←硬いので塩をしてしんなりさせておく)
ピーナッツの新芽

以上を炒めてナンプラー・醤油で調味
意外とさっぱり・ヘルシー

好みでライム(レモン)の絞り汁を加えると最高!!

明日が早いので休みます。。。。。。。。。


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コメント 5

ましゃ

いつもながら本当に美味しいそうです!
by ましゃ (2007-04-30 22:54) 

nina

器も凝ってらっしゃいますね〜。
by nina (2007-05-01 01:46) 

ねこきち

こんにちは~おじゃまします<(_ _*)>ペコリィ 
美味しそうなお料理がたくさんありますネ
わたし、レパートリーが乏しいので
是非、参考にさせていただきたいと思いますm(__)m
by ねこきち (2007-05-02 14:12) 

のりりん

豚タンですか!
私、食べた事ないかもです。でもコリコリしていて美味しそうですね〜その他のお料理も、美味しそうなものばかり!
by のりりん (2007-05-02 23:17) 

mitsu

豚タンやピーナッツの新芽、食べたことがないので惹かれます。
by mitsu (2007-05-04 00:58) 

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